--- title: "Feedback-Übungen für Teams im Alltag | KRAUSS" description: "Sechs Feedback-Übungen für Teams, die in 10 bis 20 Minuten laufen und ohne Vorbereitung einsetzbar sind. Mit Ablauf, Regeln und Hinweisen zur Auswertung." canonical: https://www.krauss-training.com/blog/feedback-uebungen-fuer-teams dateModified: 2026-11-08T00:00:00+01:00 --- [Führung](https://www.krauss-training.com/blog/thema/fuehrung) · 08.11.2026 # Feedback-Übungen für Teams, sofort einsetzbar - KRAUSS Training - Stand - 08.11.2026 - 5 Min. Lesezeit Das Wichtigste in drei Sätzen Feedback-Übungen für Teams dauern 10 bis 20 Minuten und brauchen keine Vorbereitung. Sechs Formate decken Einstieg, Lob, Kritik und Rückmeldung an die Führung ab. Wichtig sind klare Regeln, ein geschützter Rahmen und eine kurze Auswertung. ## Welche Feedback-Übungen eignen sich für Teams? Sechs Übungen decken die wichtigsten Fälle ab: eine Stärkenrunde, die Tauschpaare, das Rollenspiel zu Kritik, der Rückblick auf einen Kundentermin, die Rückmeldung an die Führungskraft und die Wochenrunde. Jede dauert 10 bis 20 Minuten und braucht kaum Material. Die Übungen funktionieren, weil sie klein sind. Ein Team, das viermal im Monat zehn Minuten übt, hat nach einem Quartal eine neue Gesprächsgewohnheit. ## Welche Regeln gelten für alle Übungen? Legen Sie vor der ersten Übung vier Regeln fest und schreiben Sie sie sichtbar auf: 1. Wir beschreiben, was wir sehen, wir urteilen nicht über die Person. 2. Wir hören zu, bis der andere ausgesprochen hat. 3. Was in der Übung gesagt wird, bleibt in der Übung. 4. Jeder darf bei einem Punkt "Das möchte ich nicht besprechen" sagen. Die vierte Regel überrascht viele. Sie schafft Sicherheit, und gerade deshalb nutzen Menschen sie selten. ## Übung 1: Wie funktioniert die Stärkenrunde? Dauer 15 Minuten. Jeder schreibt auf einen Zettel den Namen einer Kollegin oder eines Kollegen und eine Beobachtung nach der Formel Beispiel, Wirkung, Folge. Danach liest jeder seinen Zettel laut vor und übergibt ihn. Ein erfundenes Beispiel: "Am Montag hast du den Kunden gleich nach seinem Ablauf gefragt. Er hat dadurch offen gesprochen. Das wünsche ich mir bei mir auch." Zum Aufbau von Stärkenfeedback siehe [Stärken im Mitarbeitergespräch benennen](https://www.krauss-training.com/blog/mitarbeitergespraech-staerken-ansprechen). ## Übung 2: Wie laufen Tauschpaare? Dauer 10 Minuten. Zwei Personen setzen sich zusammen. Jeder nennt eine Sache, die er in der vergangenen Woche gut gemacht hat, und eine, die er anders machen würde. Der Partner fragt nach, gibt aber keine Ratschläge. Der Sinn: Selbstreflexion vor Fremdrückmeldung. Wer seine eigene Sicht sagt, nimmt fremde Sicht leichter an. ## Übung 3: Wie üben Sie Kritik im Rollenspiel? Dauer 20 Minuten, in Dreiergruppen mit Sender, Empfänger und Beobachter. Verwenden Sie kurze Fälle aus dem Arbeitsalltag, zum Beispiel: "Ein Kollege verschiebt Angebote immer wieder." Der Sender nutzt Beobachtung, Wirkung, Bitte. Der Beobachter gibt Rückmeldung zu Klarheit und Ton. Die ausführliche Formel mit Beispielsätzen steht im Beitrag [Konstruktive Kritik üben](https://www.krauss-training.com/blog/konstruktive-kritik-ueben). Wer den Unterschied zum Lob-Kritik-Lob-Muster sehen will, findet ihn bei der [Sandwich-Methode](https://www.krauss-training.com/blog/sandwich-methode-feedback). ## Übung 4: Wie funktioniert der Rückblick auf einen Termin? Dauer 15 Minuten. Ein Teammitglied schildert einen Kundentermin in zwei Minuten. Die anderen beantworten drei Fragen: - Was hat gewirkt? - Welche Stelle hätten Sie anders geführt? - Was nehmen Sie für den nächsten Termin mit? Die Person, die berichtet, hört nur zu und notiert. Erst am Ende darf sie antworten. So bleibt es bei einer Rückmeldung und wird keine Verteidigung. ## Übung 5: Wie holen Sie Rückmeldung für die Führung ein? Dauer 15 Minuten. Die Führungskraft verlässt den Raum oder bleibt still. Das Team schreibt auf Karten zwei Dinge: "Das soll so bleiben" und "Das wünschen wir uns anders". Eine Person aus dem Team sammelt die Karten und liest sie vor. Die Führungskraft bedankt sich, fragt bei Unklarem nach und sagt in einer Woche, was sie ändert. Ohne diese Rückmeldung an das Team stirbt die Übung beim zweiten Mal. ## Übung 6: Wie läuft die Wochenrunde? Dauer 10 Minuten am Ende der Woche. Jeder sagt reihum einen Satz: "Diese Woche hat mir bei \[Name] geholfen, dass...". Nur Positives, nur konkret. Die Übung wirkt langsam und stark. Sie baut Vertrauen auf, das später auch kritische Rückmeldungen trägt. ## Wie werten Sie die Übungen aus? Schließen Sie jede Übung mit drei Fragen: 1. Was war hilfreich? 2. Was war schwer? 3. Was nehmen Sie in den Alltag mit? Notieren Sie die Antworten in Stichpunkten und nehmen Sie sie beim nächsten Mal auf. Nach einigen Wochen sehen Sie, welche Übungen das Team schätzt und welche Sie ersetzen. Ein Hinweis zu Vertriebsteams: Feedback im Alltag fällt leichter, wenn Teams auch die Gespräche selbst üben, etwa Einwände und Preisgespräche. Das Prinzip der Wiederholung gilt für Kunden- wie für Mitarbeitergespräche. ## Was tun bei Widerstand? Widerstand zeigt sich als Schweigen, Scherze oder Ausreden. Reagieren Sie ruhig: - Reduzieren Sie die Gruppengröße. - Wechseln Sie vom Sprechen zum Schreiben. - Beginnen Sie selbst mit einer eigenen Schwäche. - Wählen Sie leichtere Fälle. Drängen Sie nicht. Eine Übung, die erzwungen wird, schadet mehr, als sie nützt. Kommen Sie nach zwei Wochen mit einem anderen Format zurück. ## Wie bauen Sie die Übungen in einen Monatsplan ein? Eine Übung allein verändert wenig. Ein Plan macht daraus eine Gewohnheit. Ein erfundener Monatsplan für ein Vertriebsteam: | Woche | Format | Dauer | | ----- | ------------------------------------------------ | ---------- | | 1 | Stärkenrunde im Teamtermin | 15 Minuten | | 2 | Tauschpaare am Montagmorgen | 10 Minuten | | 3 | Rollenspiel zu Kritik in Dreiergruppen | 20 Minuten | | 4 | Rückblick auf einen Kundentermin und Wochenrunde | 20 Minuten | Die Reihenfolge ist Absicht. Zuerst Positives, dann Selbstreflexion, dann Kritik, dann der Praxisfall. So wächst Vertrauen, bevor es schwierig wird. Wechseln Sie die Moderation. Jede Woche führt eine andere Person durch die Übung, auch ohne Führungsrolle. Das verteilt Verantwortung und zeigt, dass Feedback Teamsache ist. Halten Sie eine kleine Liste mit Erkenntnissen. Nach einem Monat lesen Sie sie gemeinsam durch: Was hat sich im Alltag verändert? Wo sprechen wir offener? Wo fehlt noch Übung? Planen Sie außerdem Pausen. Nach drei Monaten kann ein Format abgenutzt wirken. Tauschen Sie es aus oder ergänzen Sie ein neues, zum Beispiel ein Fallbeispiel aus dem aktuellen Kundenalltag. Für Teams mit Außendienst oder mehreren Standorten eignen sich kurze Videorunden. Zehn Minuten reichen, wenn die Regeln klar sind und die Kamera an ist. Verschicken Sie die Fragen vorher, damit alle vorbereitet sind. Die Wirkung zeigt sich meist zuerst im Ton: Rückmeldungen werden kürzer und konkreter, und Kritik wird früher geäußert. Das ist das Ziel der Übungen, nicht ein perfektes Ergebnis in der Übung selbst. ## Das können Sie diese Woche tun 1. Wählen Sie eine der sechs Übungen und legen Sie sie in den nächsten Teamtermin. 2. Schreiben Sie die vier Regeln auf ein Blatt und lesen Sie sie vor dem Start vor. 3. Fragen Sie zum Schluss: "Was war hilfreich, was war schwer?" und halten Sie die Antworten fest. Führung Ihr Team übt, was Sie hier lesen. [Probetraining erstellen](https://www.krauss-training.com/book-call) Nächster Schritt ## Lesen reicht nicht. Ihr Team muss üben. Führung lernen Sie am besten an Ihrem eigenen Team. Wie das im Training abläuft, zeigt das [Führungskräftetraining von KRAUSS Training](https://www.krauss-training.com/solutions/f%C3%BChrungskr%C3%A4fte-training). [Probetraining erstellen](https://www.krauss-training.com/book-call) [Skill-Check in 60 Sekunden](https://www.krauss-training.com/#skill-check) Beitrag teilen - [LinkedIn](https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=https%3A%2F%2Fwww.krauss-training.com%2Fblog%2Ffeedback-uebungen-fuer-teams) - [XING](https://www.xing.com/spi/shares/new?url=https%3A%2F%2Fwww.krauss-training.com%2Fblog%2Ffeedback-uebungen-fuer-teams) - [WhatsApp](https://wa.me/?text=Feedback-%C3%9Cbungen%20f%C3%BCr%20Teams%2C%20sofort%20einsetzbar%20https%3A%2F%2Fwww.krauss-training.com%2Fblog%2Ffeedback-uebungen-fuer-teams) - [E-Mail](mailto:?subject=Feedback-%C3%9Cbungen%20f%C3%BCr%20Teams%2C%20sofort%20einsetzbar\&body=https%3A%2F%2Fwww.krauss-training.com%2Fblog%2Ffeedback-uebungen-fuer-teams) Fragen und Antworten ## Häufige Fragen zu Führung ### 01Wie lange sollte eine Feedback-Übung dauern? Zehn bis zwanzig Minuten reichen. Kurze, regelmäßige Übungen wirken besser als ein langer Workshop, weil das Team sie in den Alltag mitnimmt. ### 02Wie schaffen Sie einen sicheren Rahmen? Vereinbaren Sie Regeln: Beobachtungen statt Urteile, Vertraulichkeit, jeder darf Nein sagen. Starten Sie mit leichten Themen und steigern Sie langsam. ### 03Muss die Führungskraft mitmachen? Ja, am besten als Erste. Wer selbst Rückmeldung annimmt, zeigt dem Team, dass die Übung ernst gemeint ist. ### 04Was tun, wenn niemand etwas sagen will? Beginnen Sie schriftlich oder in Paaren. Kleine Gruppen senken die Hemmung. Erst danach folgt die Runde im ganzen Team. ## Ähnliche Artikel Drei Beiträge zum selben Thema. [Alle Beiträge zu Führung](https://www.krauss-training.com/blog/thema/fuehrung). - [08.11.2026](https://www.krauss-training.com/blog/konstruktive-kritik-ueben) ### [Konstruktive Kritik üben: Formulierungen, Beispiele](https://www.krauss-training.com/blog/konstruktive-kritik-ueben) - [08.11.2026](https://www.krauss-training.com/blog/sandwich-methode-feedback) ### [Sandwich-Methode im Feedback: Beispiel und Grenzen](https://www.krauss-training.com/blog/sandwich-methode-feedback) - [08.11.2026](https://www.krauss-training.com/blog/mitarbeitergespraech-staerken-ansprechen) ### [Stärken im Mitarbeitergespräch benennen und nutzen](https://www.krauss-training.com/blog/mitarbeitergespraech-staerken-ansprechen) ## Jetzt Ihr Probetraining erstellen Starten Sie Ihr Probetraining und erleben Sie, wie Sie sich persönlich und Ihr Unternehmen zu mehr Wachstum verhelfen, mit unserem erfolgserprobten Trainingskonzept. [Probetraining erstellen](https://www.krauss-training.com/book-call) Basierend auf 10.000+ Trainingsteilnehmern Ihr nächster Schritt Startklar 1. 01 Trainingsbedarf prüfen online 2. 02 Briefing-Gespräch gemeinsam 3. 03 Probetraining erstellen für Ihr Team